Balık yağı pıhtılaşma yapar mı? Bilimsel kaynaklar, günde 6 grama kadar 90 gün boyunca alındığında kanın pıhtılaşması üzerinde olumsuz bir etkisinin olmadığını bildiriyor. Kan sulandirici kullananlar omega-3 kullanabilir mi? Omega-3 yağ asitlerinin kanı inceltici olduğu genel olarak kabul edilir ancak literatürdeki çalışmalar bu etkinin yüksek dozlarda gerçekleştiğini göstermektedir. Yani kan inceltici kullanıyorsanız omega-3 alabilirsiniz ancak dozaj konusunda mutlaka doktorunuza danışın. Balık kan sulandırır mı? Balık ve balık yağı EPA ve DHA, kan pıhtılaşmasına neden olan bileşiklerin oluşumunu önleyerek kanı inceltici etkiye sahiptir. Çalışmalar, günlük 0,5–1,8 g kombine EPA ve DHA alımının koroner kalp hastalığı riskini azalttığını göstermiştir. Bu, haftada 2…
Yorum Bırak