Birini tamamen unutmak için ne yapılır? Asla unutamayacağınızı söylediğiniz kişiyi unutmanın 8 yolu 1-Neden birlikte olmadığınızın gerçeğiyle yüzleşin. 2-Odak noktanızı ondan kendinize kaydırın. 3-Onunla tüm iletişiminizi kesin. 4-Arkanızdaki tüm köprüleri yakın. 5-Sosyalleşmenin yollarını bulun. 6-Yeni insanlarla tanışın. 7-Affedin. 8-Kendinizi kandırmayın. Bir olayı unutmak için ne yapmalı? Bir şeyi unuttuğunuzda ne yapmalısınız? Hafızanızı tanımlayın. Mantıksız görünebilir, ancak bir şeyi unutmak istiyorsanız, önce onu hatırlamanız yardımcı olur. …Duygularınızı işleyin. …Hafızanızı neyin tetiklediğini öğrenin. …Hafızanızı değiştirmeyi deneyin. …Sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürün. Unutmak için ne iyi gelir? Unutkanlığın tedavisinde B vitamini kullanımı, stres ve kaygıyla mücadele, yeme ve uyku alışkanlıklarının sürdürülmesi oldukça önemlidir.…
Yorum Bırak