Karpal tünel sendromu hangi mesleklerde görülür? Bilgisayar başında uzun saatler çalışmaktan dolayı yazılı çeviri yapan tercümanlarda, sık sık ve uzun süre bisiklete binenlerde, müzik sektöründe çalışanlarda, özellikle piyano ve gitar gibi parmak enstrümanları kullananlarda sıklıkla görülür. Karpal tünel sendromu olmamak için ne yapmalı? Karpal tünel sendromu nasıl önlenir? El ve bilek pozisyonuna dikkat edin, tekrarlayan hareketlerden kaçının, ergonomik bir klavye ve fare kullanın, bileği zorlamadan düzenli molalar verin, bilek destekleri veya bileklikler kullanın, el ve bilek egzersizleri yapın, aşırı güç gerektiren aktivitelerden kaçının, Daha fazla makale…•16 Ekim 2024 Karpal tünel sendromu kaç yaşında olur? Karpal tünel sendromu (CTS) genellikle 45…
Yorum Bırak