İçeriğe geç

Etiket: En hızlı zayıflatan diyet hangisi

Rejim 3 Diyeti Nedir

Rejim 1’de ne yenir? R1 dediğimiz sıvı diyet, ameliyat sonrası beslenmeye geçişin ilk adımıdır. Bu diyette bağırsakları yormayan sıvı, lapasız ve yumuşak yiyecekler tercih edilir. Bu yiyecekler; tahılsız çorba, tahılsız komposto, light çay veya bitki çayı şeklinde bulunur. Basamak 2 diyeti nedir? İkinci Adım Diyeti Birinci Adım Diyetinin aksine, doymuş yağ ve kolesterol alımı daha da kısıtlanır. Bu diyette yumurta yoktur. Günlük et miktarı 90 gr’dır ve derisiz tavuk veya balık yiyebilirsiniz. Kırmızı et yenmemelidir. R1 diyet kimlere verilir? R1 diyeti ameliyat sonrası dönemdir. Bu dönemde kolay sindirilebilen besinlere dikkat etmelisiniz. Sulu besinler diyette önemli rol oynar. Bu besinler; Tahılsız…

Yorum Bırak
Gaziantep Kondom Kullanan Escort