Tere otu zayıflatır mı? Metabolizmayı hızlandıran ve tokluk hissi veren tere otu, kilo vermenize yardımcı olan bir bitkidir. Özellikle tere tohumları, içerdikleri omega-6 ve omega-3 yağ asitleri sayesinde kalp sağlığının korunmasına destek olur. Tere kilo verdirir mi? Kilo vermeyi kolaylaştırır. 1 su bardağı (50 gram) çiğ tere, sadece 16 kalorilik besin değeriyle kilo vermede arkadaşınız olabilir. Tokluk hissi uyandıran, besin değeri düşük ve metabolizmayı hızlandıran ter, kilo vermek isteyenlere yardımcı olabilir. Tere tohumu zayıflamak için nasıl kullanılır? Kilo vermek için tere tohumlarını bir havanda iyice öğütüp bir tatlı kaşığı öğütülmüş tohumu bir tatlı kaşığı balla karıştırıp sabahları aç karnına düzenli…
Yorum Bırak