Çemen otunu kimler kullanamaz? Çemen otu ciddi bir zarara veya yan etkiye sahip değildir. Çemen otu ishal ve hazımsızlık gibi yan etkilere neden olabilir. Çemen otu iştahı da uyardığından, kilo alan veya yeme bozukluğu olan kişilere çemen otu tüketmeleri önerilmez. Çemen otu günde ne kadar tüketilmeli? Bu çayı daha hızlı elde etmek istiyorsanız, sıcak suyla demleyebilirsiniz: 1 bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı çemen tohumu ekleyin ve 15-20 dakika demlenmesini bekleyin. Dikkat edin, bu çaydan günde 2 fincandan fazla içmemelisiniz. Çemen otu bağırsaklara iyi gelir mi? Sabah kahvaltısında çemen otu faydaları sindirim sistemi için faydalıdır. Mideyi rahatlatarak sindirim sorunlarını tedavi…
Yorum Bırak